Entrainements de gardiens

Description

2011–2012 représente la 4ème année des entraînements spécialisés de gardiens organisés par le HC Veveyse.

Ces entrainements sont uniquement pour les gardiens et de tout âge. Ils se font sur la patinoire des Paccots tous les mardis soir.

Au programme et réparti sur l'année:

  • échauffement correct des muscles pour un gardien de but
  • les déplacements autour de la cage
  • les déplacements hors de la cage
  • facilité la vision et l'anticipation du jeu
  • la technique, du jeu de jambes aux gants
  • le jeu de canne
  • tirs de penalties
  • etc...

Tous les exercices sont basés sur la technique du style papillon.

 

 

HC veveyse 1
Entrainement

Saison 2010-2011

Rendez-vous 1/2 heure avant dans les vestiaires !

Entraînements des gardiens

A partir de mi-octobre tous les mardis

de 19h00-20h00 Patinoire des Paccots

Entraîneur: Bastien Trinchan   079 261 24 93